たった一度の人生！強く熱く！！アキラメルコトアキラメロ！！！
今回も、師匠からのメッセージ、シェア、アウトプットしますね。
朝の時間を大切に生きる。
人生を左右する時間帯があるなら、間違い〜なし！朝！！
朝の時間を大切に過ごすことは豊かで、大成幸につながるってお話しです。
毎朝が特別なスペシャル。
元旦の朝をイメージしてみてください。
窓を開けて、初日の出に感謝し、全てが、リフレッシュ。
「今年はこんな一年にしよう」
今から始まる一年に新たな決意と、ワクワク、ドキドキが自然と湧き上がってきますよね。
でも、これって、もったいない！！
こんな素晴らしい朝が一年に一度なんて。
毎朝、お正月のように、ワクワク、ドキドキできれば、大成幸な人生になりますよ。
朝のエネルギーに目をむける
「朝のエネルギー」しっかりと感じてますか？
朝こそゴールデンタイム。五感すべてを使って一日を始めてみませんか。
「朝のエネルギー」が感じにくいのは、朝と夜の区別がなくなってるかもしれません。
しかし、人間が電気やネオンなど人工の光で生活するようになってから、人類の歴史からすると、ほんの僅かな時間です。私達のDNAレベルには太陽の光とともにいきてきたリズムが、潜在意識にしっかりと残ってます。
朝日と共に起きて、窓を開けてみたり、ベランダでも良いので外に出てみて下さい。
元旦と何も変わらない、清々しい凛とした空気で満たされています。
寝起きに潜在意識意識と会話する
寝起きのボーっとした状態は、顕在意識が弱まって普段は、意識できない潜在意識と会話できる貴重な時間ですよ。
この時期に感じたことや、声に出したことは潜在意識にはいりこみやすいのです。
潜在意識は自分の夢や目標を叶えてくれる、見えないエネルギーですよ。
五感で朝を満喫する！！
「視覚」
朝日と共に目覚める。
太陽の光を浴びて、人本来のリズムを取り戻しましょう。
「嗅覚」
香りを楽しむ。
お香やアロマなど心地良い香りで脳を刺激しましょう。
「聴覚」
音楽を聴く。
川の流れの音や小鳥のさえずりなど自然の音を聴いてみましょう。
「触覚」
スキンシップする。
家族とハグしたり、観葉植物にふれたり命に触れてみましょう。
幸せホルモンが高まって活力が湧いてきますよ。
「味覚」
お白湯にお塩ほんの少しとレモンスライス2〜3枚入れて胃腸を温めて身体の中からゆっくり目覚めましょう。
この世は成幸か！大成幸！！
皆さまに全ての良き事が雪崩の如く起きます。
感謝！感謝！！全てに感謝！！！
